Craft-psykologi handler om, hvordan kreative håndværksprocesser har sundhedsfremmende effekter.
Hvordan vi, når vi fordyber os i et materiale, påvirker vores nervesystem, vores tanker og vores følelser.

⸻

Hvorfor virker det?

At arbejde med keramik og andre håndværk har en række videnskabelige, sundhedsfremmende effekter: 

Reducerer stress og sænker blodtrykket
Reducerer depression og angst
Lindrer psykiske sygdomme, som f.eks anoreksi, skizofreni og afhængighed
Bremser begyndelsen af demens
Flytter fokus fra kroniske smerter
Øger velvære, trivsel og livsglæde

⸻

Min tilgang

Jeg er uddannet sygeplejerske og har bred erfaring med både børn, unge og voksne der har det svært, herunder belastningsreaktioner, stress, angst og depression mm.
I mit arbejde med craft-psykologi forener jeg denne erfaring med det kreative håndværk.
Det betyder, at jeg:

Skaber trygge rammer med plads til forskellighed
Møder mennesker uden krav om præstation
Har blik for både det mentale og det kropslige
Guider processen nænsomt og i et tempo, der passer til den enkelte

Hos mig handler det ikke om at være “god til keramik” – men blot om at være i processen.

⸻

Tilbud til sårbare målgrupper

Jeg tilbyder forløb og workshops målrettet mennesker, der har brug for et roligt, støttende rum.
Små hold og trygge fællesskaber. Forløb med fokus på nærvær, ro og kreative processer.

Jeg tilbyder forløb i samarbejde med fx kommuner, behandlere og organisationer, samt samarbejde med fagpersoner og institutioner.






Kilde: Anne Kirketerp, Craft-psykologi (2024, 2. reviderede udgave). Forlaget Mailand.